健康生活の知恵袋
巷で話題の健康情報を紹介しています。

健康ニュース

テレビやネットで紹介された健康に関する最新ニュースを紹介しています。「炭酸水が体によいワケは血流効果」や「目にゴロゴロ感と痛み…結膜結石とは?」「危険な脈とびを自分で見分ける方法とは」など、知っておいて損なのない情報が目白押しです。

2002年に発表されたスウェーデンでの研究によって「アクリルアミド」という化学物質が、ポテト加工品や黒糖菓子など一般的な食品に広く含まれているとわかりました。その後、各国が健康への影響の度合い[…続きを読む]
近年の研究で「アクリルアミド」と呼ばれる化学物質が、ポテト加工品や黒糖菓子など多くの食品に含まれていることがわかってきました。国際機関はこの物質を「おそらく発がん性がある」としており「できる範[…続きを読む]
筋肉をつける食事といえば鶏のささ身や赤身肉。脂身はできるだけ避けるべきだと思っている人も多いでしょう。筋肉をつける材料となるのはタンパク質ですが、極端に脂身を抜くことは筋肉をつけることに悪影響[…続きを読む]
脅かしてもらう方法やコップを反対側から飲む方法など、昔からさまざまな言い伝えがあるしゃっくりの止め方。じつは、30秒で確実にしゃっくりを止める方法があるのです。2月25日放送『ためしてガッテン[…続きを読む]
100回すると死ぬ…といわれるしゃっくりには、さまざまな止め方が伝えられています。「誰かに脅かしてもらう」「10秒息を止めてから水を飲む」「コップの反対側から飲む」などの方法は、誰もが一度は耳[…続きを読む]
炭酸水の効果は「酸欠状態」を作ること
炭酸を飲むと骨が溶ける…など炭酸水についての都市伝説はいろいろ。しかし、炭酸水は本当は体によいもの。その効果を示すのが、炭酸水が肌に触れると皮膚が赤くなる現象です。じつはこのとき、肌の表面は酸[…続きを読む]
江戸時代の日本人の平均寿命は30歳とか。それがいまや日本人の平均寿命は80歳を超えています。しかし、これを日本人が劇的に健康になって、平均的に寿命が40歳も延びたと考えるのは大間違い。乳幼児や[…続きを読む]
1968年の女性の飲酒者割合は20%強。それが2013年には80%強と4倍にも増えました。飲酒が増えるとともに、女性の体内ではグラム陰性菌が大繁殖。このグラム陰性菌が原因でアルコール肝炎になっ[…続きを読む]
アルコールのせいで女性ホルモンが増えてしまい、女性化乳房となる男性が増えています。ただし、女性ホルモンはお酒を飲んだだけで増えるわけではありません。そこには、ある条件があるといいます。そこで、[…続きを読む]
お酒をよく飲む男性に増えているのが「女性化乳房」です。じつはアルコールの飲みすぎは女性ホルモンの増加につながります。女性化乳房となる原因は何なのでしょうか? 12月17日放送『ためしてガッテン[…続きを読む]

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